Retreat 

Ontdek de magie van thuiskomen bij jezelf 

Wij zijn Ayla en Salemme twee zussen met een diepe passie voor healing, yoga en innerlijke groei. Vanuit onze eigen reis naar bewustwording en balans hebben we ervaren hoe krachtig het is om echt te vertragen, te verbinden en te leven vanuit de natuurlijke flow van het leven.

Met liefde delen we deze ervaring nu met anderen, zodat ook jij mag voelen wat het is om los te laten, op te laden en volledig jezelf te zijn.

Na het overweldigende succes van ons eerste retreat dat binnen no-time was uitverkocht wisten we het zeker: dit is wat we mogen doen. Daarom organiseren we nu meerdere retreats in Nederland, op de prachtige en serene locatie Het Lichthuis in Zandvoort.

Een plek waar je...

  • volledig tot rust komt, omgeven door natuur, zee en stilte

  • diep kunt ademen, bewegen en ontspannen met helende yoga en meditatie

  • je innerlijke kracht opnieuw ontdekt

  • gelijkgestemden ontmoet in een warme, veilige en liefdevolle setting

  • een bijzondere innerlijke reis maakt — eentje die je dichter bij je essentie brengt

Het retreat is een uitnodiging om even stil te staan, om te voelen wat er echt toe doet en om weer te verbinden met de natuurlijke flow van het leven.

Laat de drukte van het dagelijks leven achter je, stap in een ruimte vol licht, zachtheid en heling en geef jezelf deze pure vorm van zelfliefde.

Voel, Ontspan, Herinner wie je bent.
Wij nemen je mee op een zachte, helende reis waarin je wordt uitgenodigd om te openen, te helen en te stralen vanuit jouw essentie.

Data:

15 mei, 16 mei, 17 mei 2026

 

Wat je kunt verwachten

Tijdens dit retreat mag je volledig thuiskomen bij jezelf. Alles is met zorg, liefde en intentie samengesteld om jouw lichaam, geest en ziel te voeden. We creëren samen een zachte bedding waarin je kunt loslaten, ontspannen en vernieuwde levensenergie kunt laten stromen.

Yoga voor alle niveaus
Of je nu voor het eerst op de mat staat of al jaren beoefent — onze yogalessen zijn afgestemd op ieder niveau. We combineren vloeiende bewegingen met ademhaling, bewustzijn en ontspanning, zodat je op je eigen tempo kunt openen, versterken en verzachten.

 

Soundhealing met kristallen klankschalen
Laat de trillingen van de kristallen klankschalen diep doordringen in je lichaam en energieveld. Deze helende frequenties brengen balans, kalmte en harmonie op alle niveaus een ervaring die zowel rustgevend als transformerend is.

Meditatie & innerlijke verstilling
Door begeleide meditaties brengen we je terug naar het hart naar de stilte in jezelf. Hier ontstaat ruimte voor helderheid, inzicht en een dieper gevoel van vertrouwen in de natuurlijke flow van het leven.

Wandelingen door de duinen
Laat de frisse zeelucht en de natuur van Zandvoort je zintuigen openen. De wandelingen door de duinen bieden ruimte voor reflectie, verbinding en stilte een natuurlijke meditatie in beweging.

Kundalini energy 
Voel de levensenergie in je ontwaken. Deze sessie helpt je om blokkades los te laten en de natuurlijke stroom van energie in je lichaam te activeren, wat diepe innerlijke rust en nieuwe vitaliteit brengt.

Familieopstellingen & energetisch werk
Ontdek verborgen patronen en breng beweging in wat vastzit. In een veilige, liefdevolle setting begeleiden we je door zachte maar krachtige processen van heling en bewustwording.

 

Familieopstelling

Een familieopstelling is een krachtige methode om onbewuste patronen, emoties en dynamieken binnen jouw familiesysteem zichtbaar te maken.
Vaak dragen we onbewust lasten, overtuigingen of gevoelens mee die niet echt van ons zijn — maar van onze ouders, voorouders of het systeem waaruit we komen.

Tijdens een opstelling krijg je inzicht in waar bepaalde blokkades of terugkerende thema’s vandaan komen, en ontstaat er ruimte voor heling, acceptatie en innerlijke rust.
Het is een liefdevolle manier om terug te keren naar jouw eigen plek — in verbinding met jezelf en je familie.

Eigen tijd & wellnessmomenten
Tussen de sessies door is er voldoende ruimte om te ontspannen, te reflecteren of te genieten van wellnessfaciliteiten. Een moment helemaal voor jezelf — precies wat je nodig hebt.

Heerlijke vegetarische maaltijden
Met liefde bereid, voedend voor lichaam en ziel. Onze maaltijden zijn vers, kleurrijk en vol smaak — zodat je energie op een natuurlijke manier mag herstellen en opladen. Alles tijdens dit retreat is erop gericht om jou terug te brengen naar je essentie. Zodat je niet alleen tot rust komt, maar ook vernieuwd, geïnspireerd en vervuld naar huis gaat — met een hart vol licht en een lichaam vol levensenergie.

Gun jezelf dit helende weekend

Voel jij dat het tijd is om even helemaal op te laden, dieper naar binnen te keren en ruimte te maken voor jouw groei en innerlijke rust?
Gun jezelf dan dit heerlijke weekend vol zelfontwikkeling, innerlijke reis en heling een cadeau aan jezelf dat nog lang zal doorwerken.

Wat je ontvangt:

  • 3 dagen vol verbinding, ontspanning en bewustwording

  • Healing yoga, sound journeys, meditatie, familieopstellingen en meer

  • Lekkere, voedzame vegetarische maaltijden

  • Een 2 persoons comfortabele kamer met privébadkamer of een privé kamer

  • Een prachtige locatie midden in de duinen van Zandvoort

  • Een warme, veilige setting waarin je helemaal jezelf mag zijn

Investering in jezelf:

Gedeelde kamer (één persoons bed): €1100 per persoon

Privé kamer €1300

volledig verzorgd 3-daags retreat
(alle sessies, maaltijden, accommodatie en gebruik van faciliteiten inbegrepen)

Wil je tijdens het retreat een persoonlijke vraag inbrengen bij de familieopstelling, dan is er de mogelijkheid voor tegen een meerprijs van €165.

De plekken zijn beperkt en snel volgeboekt, dus als je voelt dat dit voor jou is… wacht dan niet te lang.

Jij bent van harte welkom.
Laat het leven even zacht zijn. Laat je dragen, helen en inspireren.
Gun jezelf deze bijzondere reis  jij bent het waard.

"Gun jij jezelf de tijd om te helen het is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven"

Je hoeft niets te worden — je mag alleen herinneren wie je bent

Annuleringsbeleid & Reisverzekering

Wanneer je binnen 6 weken voor aanvang van het retreat annuleert, is terugbetaling helaas niet meer mogelijk. De reservering van jouw plek brengt namelijk vaste kosten met zich mee, zoals accommodatie en organisatie.

Om onverwachte situaties op te vangen, raad ik je aan om een reis- of annuleringsverzekering af te sluiten. Zo ben je verzekerd mocht je door onvoorziene omstandigheden toch niet kunnen deelnemen.